スタート。

昨日、初めてカウンセリングと心療内科を受診するという経験をしました。

ちゃんと続けられるか分かりませんが、ゆるくでも記録していければと思います。

なんでこうなったかというと、

今、仕事が辛くてたまりません。

広く考えると人生そのものが嫌になっているなとも思いますが…

ずっと悩んでいたのですが、

こういった機関に行くのはハードルも高いし、そもそも病院にかかるようなことなのか？

単純に仕事だるーめんどくさー、あーまた怒られる、いややなーって自分が甘えてる、弱いだけやろ？

倒れるとか、足が動かなくなるとか、激ヤセとか、そういう目に見える症状もないし…

というか、うつ病(その他精神的なストレスからくる病気)って、真面目で周りに気を使って、頑張り屋さんで完璧主義で残業しまくりで毎日終電で帰ってまた早朝から会社…の結果、みたいなそういう人やろ、

私は手抜きもしたいし、後回しにしたいし、だらけてるしそんな人間性からは程遠いやん、悩んでる人に失礼

こんな感じの気持ちでした(長い)

でも、今回なんで行動に移したかというと

衝動的にやった部分もあるんですが、

数日前、昼食をとろうと思い買ってきたパンをかじった瞬間に、なにを考えてた訳でもないのですが涙がじわっと出てきて、「あ、なんかだめかもしれん」と本当に漠然とですが感じました。(その時は一人)

なんとか抑えて仕事に戻りましたが、集中も出来ないし、なにをやっていいか分からなくなりました。なにもしたくなかったのかも。

その次の日、朝出社して、席に座った瞬間にまた同じように涙が出そうになり…周りに他の人もいるので慌てて噛み殺しました。

というか単純に早く仕事やめろよ、そしたら解決やろ

いや、今のこの状況で言い出せるか？それが出来ないからズルズルとこんなことに

辞めたとしてそのあとまた切り替えて何かしら仕事できる？今の会社を辞めたってしばらくは少なからず恐怖心(恐怖心という表現も違う気がするけど)は残ったままじゃない？

と、初っ端から書き殴ってますが、こんな感じで今はいろんな気持ちでぐちゃぐちゃな状態です。

私について、今の仕事、今までの流れについてはまた分けて書くことにします。

ん。そっちが先がよかったかな。笑

そして受診についても書いていきます。 

読んでくださる人がいるのかは分かりませんが、(まず検索などでこのページは出てくるのか？たまたまたどり着いたよ的なことができるのか、謎ですが…)あえて公開にしてみようかなと思います。

さっき開設したところなので設定とか何も触ってないけどいけるのか…笑

TwitterもInstagramも鍵付きで見るばっかりの私にとってはちょっと思い切って。

昔はHPとかデコログをしてましたけどね。世代。

では。